Nutricionista da Santa Casa de Chavantes aponta benefícios do chá de marcela, em entrevista à revista Casa e Jardim

A Dra. Carla Borges, diretora do serviço de nutrição da Santa Casa de Chavantes, apontou benefícios do chá de marcela, em entrevista à revista Casa e Jardim. Dentre as inúmeras propriedade, a espécie estimula a produção de enzimas digestivas, alivia o mal-estar estomacal e a flatulência. Além disso, também pode apresentar ação sedativa. “A marcela tem propriedades calmantes que ajudam a relaxar a mente e o corpo. O consumo do chá antes de dormir pode melhorar a qualidade do sono, ajudando a combater a insônia e o estresse”, detalha Carla.

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