A Unacon (Unidade de Alta Complexidade em Oncologia) de Americana realizou, nesta segunda-feira (20), o encontro “Nutrição e autocuidado: escolhas que salvam vidas”, em alusão ao Outubro Rosa. A atividade, conduzida pelas nutricionistas Valeska Zanetti e Andreia Rissati, destacou a importância da alimentação equilibrada e dos hábitos saudáveis como formas de prevenção do câncer e promoção da qualidade de vida.
Durante o bate-papo, as participantes participaram de uma dinâmica interativa que apresentou quatro pontos fundamentais para a qualidade de vida, incentivando a reflexão sobre o que cada uma pode aprimorar em sua rotina. O momento contou ainda com brindes e um café da manhã saudável, em um ambiente de acolhimento, leveza e troca de experiências.
As nutricionistas compartilharam orientações sobre alimentação, hidratação, prática de atividade física e cuidado com a mente, reforçando o papel do autocuidado na prevenção de doenças e na manutenção da saúde.
“O autocuidado começa nas pequenas atitudes. Escolher bem os alimentos, manter-se hidratada e reservar um tempo para si são gestos que refletem amor próprio e cuidado com a saúde”, destacou Valeska Zanetti.
Para Andreia Rissati, o encontro foi uma oportunidade de reforçar a importância da informação e da prevenção. “Mais do que falar sobre nutrição, nosso propósito é incentivar cada mulher a se perceber e se priorizar. Cuidar do corpo e da mente é uma forma de viver com mais saúde e equilíbrio.”
A ação integra a programação do Outubro Rosa promovida pelo Grupo Chavantes, em parceria com a Prefeitura de Americana, por meio do Hospital Municipal Dr. Waldemar Tebaldi e da Unacon. As atividades reforçam o compromisso das instituições com a conscientização e o cuidado integral à saúde da mulher.
A superintendente da Fundação de Saúde de Americana (Fusame), Lílian Franco de Godoi, destacou a importância de promover momentos que unem informação e acolhimento. “Essas ações reforçam o papel da Unacon não apenas no tratamento oncológico, mas também na prevenção e na promoção da saúde. Quando falamos sobre nutrição e autocuidado, estamos fortalecendo o vínculo com nossas pacientes e incentivando hábitos que fazem diferença na vida delas”, afirmou.
Texto: Ariel Ferreira / Assessoria de Comunicação do Grupo Chavantes (MTb 62.872)